Systemische Perspektive:
 

Wie ich mich selber fühle und verhalte steht in direktem Zusammenhang zum Befinden und Verhalten der Menschen, mit denen ich lebe und zusammenarbeite. Wir sind Individuen und doch aufeinander angewiesen, beeinflussen, fördern und beschränken uns gegenseitig. Verändert sich eine Person oder Situation im System, sind die andern herausgefordert. Es geht darum, immer wieder zeitweilige Balance zu finden und gleichzeitig offen zu bleiben für Entwicklung. In der Beratung oder im Gruppenaustausch können kritische Situationen und Erlebnisse diskutiert und Verhaltensmuster reflektiert werden. So könnnen sich uns mögliche Lösungswege und neue Handlungsräume eröffnen.

Methoden:
 

Gespräch, Arbeit mit inneren Bildern und Sätzen,  Entspannungstechniken, Rollenspiele, Symbol- und Traumarbeit, kreativer Ausdruck,
EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing),
Phyllis Krystal Methode

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